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为什么要提前三个月备孕?这样做会有哪些好处?

来源:华泽优孕 浏览: 发布日期:2021-06-24

  备孕是一件充满幸福感的事,而无论是医生还是身边的人都可能会告诉大家,备孕要提前三个月,这是为什么呢?提前三个月备孕有什么好处?

为什么要提前三个月备孕

  1、形成一个优质卵子需要85天

  正常情况下,女性1个月能排出一次卵子,而卵子排出后可存活48小时,所有人都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。一起走向成熟的卵子有多个,但是这个过程中,经过层层选拔,最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

  2、形成一个优质精子需要90天

  华泽优孕表示男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。 这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。

  3、叶酸补充需要90天

  由于叶酸在体内需要三个月的蓄积,才能逐渐达到我们所需要的备孕的正常数值,因此昆明送子鸟会建议从孕前2~3个月开始补充叶酸,一直服用到妊娠3个月或整个孕期。

  4、生活规律调整需要90天-180天

  压力太大,易导致内分泌失调,影响受孕。而养成良好的生活习惯,身体也需要一定的时间才能得到恢复。3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几率,让宝宝更加健康的发育。

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